Reklam

İdeal Kilo Hesaplama 2026

4 farklı bilimsel formülle boyunuza göre ideal kilo aralığınızı hesaplayın.

Boy (cm)

VKİ değerinizi de görmek ister misiniz? VKİ Hesaplama →

Reklam

Sık Sorulan Sorular

İdeal kilo nasıl hesaplanır?

Birden fazla bilimsel formül vardır. En yaygını Devine formülüdür: Erkek için 50 + 2.3 × (boy (inç) − 60). Farklı formüller biraz farklı sonuç verir; bu araç 4 formülün ortalamasını gösterir.

Devine, Robinson, Miller ve Hamilton formülleri arasındaki fark nedir?

Tüm formüller boy ve cinsiyete göre ideal kilo tahmin eder ancak katsayıları farklıdır. Devine en eski ve en yaygın kullanılandır. Sonuçlar genellikle birbirine yakındır.

İdeal kilo boy ile doğru orantılı mıdır?

Evet, tüm formüllerde boy arttıkça ideal kilo orantılı olarak artar. Türk nüfusu için dünya ortalamasından biraz farklı sonuçlar çıkabilir.

İdeal kilo ile VKİ arasındaki ilişki nedir?

VKİ 18.5–24.9 aralığına karşılık gelen kilolar da ideal kilo aralığı olarak kabul edilir. İdeal kilo formülleri bu aralığa yakın ama tam aynı değildir.

Reklam