Reklam

VKİ Hesaplama 2026

Q: Normal VKİ değeri nedir?

VKİ 18.5–24.9 arasındaysa normal kilolu, 25–29.9 fazla kilolu, 30 ve üzeri obez olarak değerlendirilir.

Boy ve kilonuza göre Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplayın, ideal kilo aralığınızı öğrenin.

Kilo (kg)Boy (cm)Yaş (isteğe bağlı)

Reklam

Sık Sorulan Sorular

VKİ nasıl hesaplanır?

VKİ = Kilo (kg) ÷ Boy² (m). Örneğin 70 kg ve 175 cm için VKİ = 70 ÷ (1.75²) = 22.9. Bu değer 18.5–24.9 arasındaysa normal kilolu sayılırsınız.

Normal VKİ değeri nedir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre: 18.5 altı Zayıf, 18.5–24.9 Normal, 25–29.9 Fazla Kilolu, 30–34.9 Obez I, 35 ve üzeri Obez II kategorisindedir.

VKİ cinsiyet ve yaşa göre değişir mi?

Temel VKİ formülü cinsiyet ve yaş gözetmez. Ancak yaşlılarda yağ dağılımı değişir; bu araç genel rehberlik amaçlıdır. Klinik değerlendirme için doktorunuza danışın.

İdeal kilo nasıl hesaplanır?

Bu araç VKİ 18.5–24.9 aralığına karşılık gelen kilo aralığını ideal kilo olarak gösterir. Ayrıca Devine formülüyle cinsiyet bazlı tahmin yapılır.

Reklam